¿Cómo se desarrollan las sesiones de un grupo de ayuda mutua?

En el transcurso de una reunión, parece conveniente que se den tres momentos importantes:

Un primer momento donde:

• Cada miembro del grupo expresa al grupo cómo se encuentra, y destaca algún hecho importante que le haya ocurrido desde la anterior sesión. También, cada miembro del grupo comenta si ha realizado el compromiso o la tarea propuesta en la anterior reunión, si es que se ha propuesto alguna.

Un segundo momento donde:

• El/la facilitador/a explica la preparación de la reunión, así como los temas que propone. Los miembros del grupo eligen un tema de los expuestos o bien se puede trabajar acerca de un tema escogido en la anterior reunión donde se ha podido invitar a alguien de fuera.

Un tercer momento, donde:

• Se realiza una pequeña evaluación de la sesión y se proponen tareas o compromisos concretos para realizar hasta la próxima reunión.