Muy numerosos factores inciden en el bienestar emocional de las personas: en unos casos, inciden de forma positiva, promoviendo o incluso mejorando el bienestar de la persona; en otros, inciden de forma negativa, disminuyendo el nivel de bienestar emocional o incluso generando situaciones de estrés emocional. Tanto en un caso como en otro, esos factores pueden ser de carácter externo o de carácter interno.
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