Jokabideari erantzuteko estrategiak pertsona bere onetik aterata dagoenerako

Krisia agertzen dela saihestea posible izan ez bada, eta pertsona kontroletik kanpo badago, beharrezkoa da beste estrategia batzuetara jotzea, betiere, ahaztu gabe kasu guztietan ahalik eta baliabide seguruenetara eta hertsapen gutxienekoetara joko dugula krisia kontrolatzea lortzeko.

Funtsean, horrelako kasuetan lau estrategia mota aplika daiteke:

• estimuluen aldaketa;
• ingurune fisikoa erabiltzea kalteei aurrea hartzeko;
• euste fisikoa larrialdiko egoeretan, eta bere bi ereduetan: zainketarena eta jokabidearena.
• sendagai bidez eustea.

Hurrengo fitxetan estrategia bakoitzaren azalpena ematen da.