Pertsona askok, jokabide gatazkatsu batzuk ageri badituzte ere, ematen zaizkien jarraibideei men egiteko joera agertu ohi dute, baita jokabide gatazkatsua eteteko ere. Horrelakoetan, jarraibideak erabil daitezke jarduera egokiagoetarantz bideratzeko edo egiten ari diren jarduerak bertan behera uzteko. Jarraibideak hitzezkoak, idatzizkoak edo keinu bidezkoak izan daitezke.